|
Denne yogaform er en aktiv yogaform med øvelser, som først og fremmest tager udgangspunkt i præcision, symmetri og brug af yogaudstyr som klodser, bælter, blokke, skumblokke, pøller, stole m.m.
På Yoga-Gården undervises i yoga, som tilpasses de specielle behov og evner, som deltagerne har.
Der lægges vægt på, at undervisningen foregår i en afslappet atmosfære, og at alle får noget godt ud af det.
Det skal nemlig være en dejlig oplevelse at komme til yoga..... |
